Врачи рассказали, как подготовиться к крещенским купаниям

Совсем скоро наступит важный православный праздник - Крещение Господне. Многие стремятся в эту волшебную ночь окунуться в водоемы - реки, озера, купели при храмах. Несмотря на то, что в этом году крещенских морозов синоптики не прогнозируют, подойти к купанию нужно со всей ответственностью. О том, как подготовиться к купаниям, рассказали в пресс-службе Министерства здравоохранения Московской области.

«Ни в коем случае не использовать для согрева алкогольные напитки. Если вы употребляли алкоголь, двое суток как минимум после этого окунаться в холодную воду нельзя. Этанол должен полностью покинуть организм, чтобы не было тяжелых последствий. А они могут быть самые разные, вплоть до остановки сердца. Во-первых, спиртные напитки резко расширяют сосуды, а ледяная вода, наоборот, сужает. Такие перепады могут обернуться потерей создания. Во-вторых, человек в состоянии алкогольного опьянения не контролирует ситуацию вокруг. Он может просто поскользнуться, уйти под воду и утонуть», - рассказал главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин.

Он добавил, что согреваться при нахождении на улице, до и после купания можно теплым чаем, травяными настоями. Не забывайте, что окунаться можно т