Сегодня пятница, 10.04.2020: публикаций: 21291
Новости. Опубликовано 15.02.2018 12:33  Просмотров всего: 6640; сегодня: 1.

Психолог ответил на вопрос, нужен ли нам День всех влюбленных

Психолог ответил на вопрос, нужен ли нам День всех влюбленных

О том, нужен ли нам День всех влюбленных и как сделать этот день радостным независимо от обстоятельств вашей жизни, рассказывает психолог, старший преподаватель кафедры психологии личности ИПО КФУ Руслан Хакимзянов.

— Психология много говорит о любви, но до конца феномен любви и влюбленности не изучен.

На мой взгляд, эти проблемы имеют околонаучный характер. Нейробиология на основе изучения мозга влюбленных понимает любовь как всплеск дофамина, то есть гормональное стремление к объекту влечения.

Дело в том, что при состоянии влюбленности в организме происходит выплеск различных гормонов. Их роль различна. Так, дофамин дает чувство эйфории и инициирует поведение, направленное исключительно на объект влюбленности. В итоге человека волнует лишь его избранник.

Затем включается гормон окситоцин, который стимулирует нежность, успокаивает и дает ощущение привязанности и интимной связи (людям хочется обниматься, целоваться и дотрагиваться друг до друга). Кстати, этот же гормон обеспечивает связь матери с ребенком и лактацию.

Дофамин играет положительную роль, когда человек влюблён, заставляя его чувствовать себя превосходно, однако он же ответственен за развитие зависимости от алкоголя и наркотиков.

Когда вам кажется, что вы никак не можете выбросить из головы мысли об объекте влечения, виной этому серотонин. Точнее, потребность в нём.

Для поэтов любовь – высокое благородное чувство, но сродни сумасшествию. Потому что гормоны ударяют в мозг, и человек начинает действовать аффективно. Влюбленность заставляет организм вырабатывать повышенную дозу эндорфинов, благодаря чему все неприятности кажутся нам менее значимыми.

— Влюбленность – короткий период, когда возлюбленные погружаются в состояние эйфории, замечают только все хорошее, не видят отрицательных сторон друг друга.

К сожалению, это влечение длится определенный промежуток времени. Потом влечение заканчивается, чувства охладевают, когда люди начинают жить вместе или планируют свадьбу, сталкиваются с бытовыми неурядицами.

У каждого из нас есть риск потерять любовь, трепетность, нежность, эротичность под ворохом будничных забот. И, к сожалению, так случается и довольно часто.

Разумеется, одного лишь праздника влюбленных недостаточно. Любовь нужно холить и лелеять, близость взращивать, сексуальность стимулировать, а нежность подкреплять постоянно.

Психолог полагает, что праздник стимулирует нас на поступки.

— Мы ушли от живого общения в Сеть. И человек наяву уже не так решительно может подойти к девушке, как это было лет 10-15 назад. Поэтому праздник становится актуален для современной молодежи, чтобы начать реальные действия, а не просто лайкать фотографии в Интернете.

Мужчины стали нерешительными. И если что-то в отношениях пошло не так, то он списывает это на события внешние, не беря ответственность за свои поступки. Это так называемые люди с экстернальным локусом контроля – то есть человек, который приписывает результат деятельности внешним факторам.

Психолог уверен, что, если человек не влюблен, переживает расставание, боль потери, то и в этом случае отказываться празднования Дня влюбленных не стоит. По его мнению, этот праздник послужит толчком к тому, чтобы что-то исправить в своей ситуации.

— Никакого болезненного чувства нормальный здоровый человек испытывать не должен. Да, недавно пережитое расставание, разрыв длительных или ценных для вас отношений сопровождаются угнетенным состоянием и чувством одиночества. Однако в наших силах если не избежать огорчений, то не усугублять свое состояние. Главное, что нужно постараться сделать, – это абстрагироваться от происходящего, отвлечься от мыслей о празднике, пару дней не заходить в соцсети, провести время с пользой и удовольствием для себя.

Известный психолог-гуманист Эрих Фромм считал, что умение быть самому лежит в основе умения любить. И что настоящей любовью является то, в котором человек обретает, а не теряет себя.

— Человек же, у которого возникла потребность побыть в одиночестве, – не социопат. Просто он не хочет руководствоваться в личной жизни общепринятыми критериями, а ищет собственные.

Психолог уверен, что можно сделать день радостным независимо от обстоятельств.

— В Институте психологии и образования ученые исследуют счастье как психологическую категорию. Проанализировав большую выборку испытуемых, мы пришли к выводу, что счастье человека формируется не за счет материальных составляющих или каких-то благ. Человек ощущает себя счастливым и психологически благополучным, когда у него есть четко сформированные жизненные цели. То есть он знает, что будет делать завтра, к какой цели он движется.

Так что человеку необходимо формулировать и концентрироваться на тех или иных жизненных целях, которые помогают духовно развиваться и совершенствовать внутреннее «Я» во всех смыслах. Но не менее важно контролировать этот процесс, не позволяя даже самой желанной цели лишить себя не только счастья, но и человеческого достоинства.

Тематические сайты: Праздники, памятные даты, юбилеи, Психология
Сайты субъектов РФ: Татарстан Республика
Сайты федеральных округов РФ: Приволжский федеральный округ
Сайты стран: Россия

Ньюсмейкер: Казанский федеральный университет — 848 публикаций. Вы можете направить ньюсмейкеру обращение, заявку
Сайт: kpfu.ru
E-mail: galina.hasanova@mail.ru
Телефон: 81972307434
Поделиться:
Ваше мнение
Как пандемия коронавируса сейчас реально отражается на бизнесе или виде экономической деятельности которые вы ведете или которых касаетесь?
 Существенно негативно
 Скорее негативно
 Пока никак
 Скорее позитивно
 Существенно позитивно
Предложите опрос